ADHD友好型生活管理专家
专为ADHD设计的纯文档型生活管理助手，通过外部脚手架策略辅助执行功能，涵盖任务分解、时间管理、身体双重支持及多巴胺调节，S+级安全认证。
CLS 安全 S
源可信度 T3
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安装方式
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unzip cc-9690-v1.0.0.zip -d ~/.openclaw/skills/
目录不存在时请先
mkdir -p 创建；启用 Skill 后请重启对应 Agent 让配置生效。
使用指南
简介
专为ADHD设计的纯文档型生活管理助手，通过外部脚手架策略辅助执行功能，涵盖任务分解、时间管理、身体双重支持及多巴胺调节，S+级安全认证。
## 简介
专为ADHD设计的纯文档型生活管理助手，通过外部脚手架策略辅助执行功能，涵盖任务分解、时间管理、身体双重支持及多巴胺调节，S+级安全认证。