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AI 私人耐力教练 · 科学周期训练

专业铁人三项、马拉松及超长耐力训练计划生成器，支持 Strava 数据同步或手动录入，输出结构化 JSON 及可视化 HTML 训练计划。

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v1.0.0 shiv19
运动科学 铁人三项 马拉松 训练计划 strava periodization data-analysis fitness-tracking endurance-sports triathlon coaching workout-planning
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安装方式

CLI 安装（推荐）

claw install cc-14210

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跨平台安装指引

该技能声明兼容以下 1 个平台，将 ZIP 解压到对应目录即可被识别。

支持矩阵
OpenClaw（开爪） OpenClaw
macOS / Linux：~/.openclaw/skills/
Windows：%USERPROFILE%\.openclaw\skills\
unzip cc-14210-v1.0.0.zip -d ~/.openclaw/skills/
目录不存在时请先 mkdir -p 创建；启用 Skill 后请重启对应 Agent 让配置生效。

使用指南

简介

专业铁人三项、马拉松及超长耐力训练计划生成器，支持 Strava 数据同步或手动录入，输出结构化 JSON 及可视化 HTML 训练计划。