技能库 / 番茄工作法助手
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番茄工作法助手

番茄工作法时间管理和专注助手

v1.0.0 SkillHub 已认证
pomodoro focus time-management productivity

安装方式

CLI 安装(推荐)

claw install adv-pomodoro

需要安装 CLAW CLI

手动下载安装

下载 ZIP 文件后解压到技能目录

下载 ZIP (adv-pomodoro-v1.0.0.zip)

触发指令

/pomodoro
/番茄钟

使用指南

番茄工作法助手

功能介绍

基于番茄工作法的时间管理和专注助手,帮助提高工作效率。

使用方式

开始番茄钟

/pomodoro
任务:完成报告
时长:25分钟
类型:深度工作

全天规划

/pomodoro --plan
任务列表:
1. 邮件处理
2. 会议准备
3. 代码开发
4. 文档撰写

番茄工作法

  • 25分钟专注
  • 5分钟休息
  • 每4个番茄长休息
  • 任务预估
  • 打断记录
  • 反思总结

特色功能

  • 专注模式建议
  • 打断处理
  • 效率分析
  • 习惯养成